Regularna aktywność fizyczna jest niezbędna w każdym wieku. U dzieci i młodzieży wpływa korzystnie na rozwój fizyczny, osobowościowy i społeczny. U osób dorosłych pozwala osiągnąć i utrzymywać wydolność psychofizyczną na poziomie genetycznie wyznaczonych granic możliwości oraz zapobiegać licznym chorobom, których patogeneza związana jest z „deficytem ruchu”. U osób starszych i niepełnosprawnych spowalnia procesy inwolucyjne, zapewnia większą zdolność do codziennego funkcjonowania, mobilność i niezależność, poprawiając ogólną jakość życia.

W ogólnopolskim programie „12 Miesięcy Aktywności Sportowej” rozbudzimy silną wewnętrzną motywację, która pozwoli na trwałe związać się ze sportem.

CELE PROGRAMU
– Promowanie zdrowego stylu życia oraz aktywności ruchowej jako najlepszej formy spędzania wolnego czasu
– Rozbudzenie potrzeby systematycznego ćwiczenia u osób nieaktywnych ze wszystkich środowisk, grup zawodowych i społecznych
– Pobudzenie aktywności ruchowej osób w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej
– Mobilizacja podstawowych organów władzy społeczności lokalnej /gmina, powiat, miasto, dzielnica, do wskazania form rywalizacji sportowej z innym podmiotami na terenie całej Polski
– Ukierunkowanie wybranej grupy uczestników zawodów do wzmożonego wysiłku aktywności w wielu dyscyplinach sportu dla wszystkich
– Możliwość utrwalenia u młodzieży mody na uprawianie sportu
– Możliwość uczestniczenia w programie całych rodzin- dzieci, młodzieży, osób dorosłych i osób niepełnosprawnych, osób niezamożnych, wielodzietnych.

Rejestracji można dokonać na stronie Zarządu Głównego TKKF:

http://www.zgtkkf.pl/aktywny2016.html

W dniach 18-19.6.2016 r. w Łodzi, na stadionie AZS Łódź odbył się XXII Finał Ogólnopolskich Czwartków Lekkoatletycznych, największej masowej imprezy sportowej dla dzieci w Europie. Impreza uważana jest za  mistrzostwa Polski dzieci w lekkiej atletyce.

W zawodach wystartowało 3 tysiące młodych sportowców z 80 miast.  Zamość był reprezentowany przez 36 zawodników i zawodniczek z roczników 2003-2005. Rywalizacja odbywała się w takich konkurencjach jak: biegi na 60, 300, 600 i 1000 metrów, skok w dal, skok wzwyż i rzut piłeczką palantową.

Start  grupy naszych najmłodszych lekkoatletów był bardzo udany. Martyna Seń-uczennica klasy IV Szkoły Podstawowej w Płoskiem zajęła I miejsce w biegu dziewcząt na dystansie 60 m. z wynikiem 8,67 s. W nagrodę Martyna wystartuje w Międzynarodowym Pucharze Lekkoatletycznym, który odbędzie się 26 czerwca w Łowiczu. Została również zaproszona do udziału w obozie przygotowawczym w Spale, gdzie będzie miała okazję trenować pod okiem najlepszych trenerów w kraju. Na co dzień Martyna Seń trenuje z trenerem Stanisławem Namiotko.

Bardzo dobry wynik uzyskali: Aleksandra Kożuszek, która w skoku wzwyż zajęła w finale bardzo dobre 8 miejsce z wynikiem: 1,20 m, Hubert Bodys-8 miejsce w skoku w dal oraz Karol Antosz-11 miejsce w rzucie piłeczką palantową. Na uwagę zasługują również wyniki pozostałych naszych zawodników, którzy startowali w półfinałach i finałach swoich konkurencji.
W klasyfikacji medalowej Zamość zajął bardzo dobre, 18 miejsce.

Organizatorem wyjazdu było Zamojskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej przy wsparciu finansowym Urzędu Marszałkowskiego w Lublinie, Starostwa Powiatowego w Zamościu i Miasta Zamość.

Drugi Turniej Siatkówki z cyklu Festiwalu Siatkówki na Osiedlach za nami. Kolejność w Turnieju:
1. Karolówka
2. Zamoyskiego
3. Słoneczny Stok
4. Św. Piątka

Finał Czwartków Lekkoatletycznych – 9 czerwca 2016 r.

Kolejność w Punktacji Generalnej Szkół Miasta Zamość:
1. Szkoła Podstawowa Nr 9 w Zamościu
2. Szkoła Podstawowa Nr 4 w Zamościu
3. Szkoła Podstawowa Nr 7 w Zamościu

Lista zwycięzców w Finale Miejskim Czwartków Lekkoatletycznych. Zawody odbyły się na stadionie zamojskiego OSIR-u, w dniu 09.06.2016 r.

Wszystkie wyniki można pobrać w dziale Czwartki LA lub bezpośrednio POBIERZ

60 metrów dziewcząt
2003 r. Kołodziejczyk Monika SP Majdan Sopocki 8,28
2004 r. Mozoła Małgorzata SP Łabuńki 8,90
2005 r. Seń Martyna SP Płoskie 8,58

60 metrów chłopców
2003 r. Bodys Hubert SP Łabuńki 7,97
2004 r. Buczek Jonatan SP Majdan Sopocki 8,60
2005 r. Suchowicz Tobiasz SP Kalinowice 8,85

300 metrów dziewcząt
2003 r. Welcz Aleksandra SP 9 Zamość
2004 r. Jachtoma Maria SP Katolicka 48,48
2005 r. Walczuk Samanta SP 7 Zamość 52,11

300 metrów chłopców
2003 r. Kowal Michał SP Zwierzyniec 46,35
2004 r. Adamczuk Szymon SP Zwierzyniec 51,50
2005 r. Marzec Jakub SP Zwierzyniec 52,02

600 metrów dziewcząt
2003 r. Czapka Oliwia SP 9 Zamość 1,4934
2004 r. Kazanowska Milena SP 3 Zamość 2,1287
2005 r. Kowalczuk Agnieszka SP Łabuńki 2,1547

1000 metrów chłopców
2003 r. Adamczuk Bartłomiej SP Zwierzyniec 3,1943
2004 r. Kmiecik Bartłomiej SP 9 Zamość 3,4246

skok wzwyż dziewcząt
2003 r. Zimek Weronika SP Łabunie 1,15
2004 r. Kostrubiec Magdalena SP Horyszów Polski 1,15
2005 r. Kożuszek Aleksandra SP Łabuńki 1,20

skok wzwyż chłopców
2003 r. Swatowski Kacper SP Łabunie 1,45
2004 r. Krzaczkowski Kamil SP Łabuńki 1,40
2005 r. Madeja Jakub SP Łabuńki 1,25

skok w dal dziewcząt
2003 r. Czapka Oliwia SP 9 Zamość 4,40
2004 r. Jachymek Sabina SP Komarów 4,48
2005 r. Daszek Natalia SP Kalinowice 4,37

skok w dal chłopców
2003 r. Bodys Hubert SP Łabuńki 4,71
2004 r. Misztal Krzysztof SP Majdan Sopocki 4,43
2005 r. Marzec Jakub SP Zwierzyniec 4,04

rzut piłką palantową dziewcząt
2003 r. Złomańczuk Wiktoria SP 9 Zamość 47,00
2004 r. Antosz Klaudia SP Zwierzyniec 38,00
2005 r. Mulawa Julia SP Katolicka 32,50

rzut piłką palantową chłopców   
2003 r. Kowal Michał SP Zwierzyniec 60,00
2004 r. Adamczuk Szymon SP Zwierzyniec 52,00
2005 r. Antosz Karol SP Zwierzyniec 39,00